Анна Травникова
Психолог, гештальт-терапевт

Индивидуальные и семейные консультации (г. Москва)
+7 (929) 515-06-29

Здравствуйте! Меня зовут Анна Травникова, я психолог, гештальт-терапевт, преподаватель психологии, ведущий тренингов и терапевтических групп. Мне 29, я замужем и у меня есть дочь.

Более 6 лет работаю со взрослыми, детьми, подростками, а также с детско-родительскими и супружескими парами.
Частный прием веду в Москве, в центре (м.Цветной бульвар)

"Что я получу в результате?"

Примеры тем, с которыми можно ко мне обратиться:

Стоимость очной индивидуальной консультации - 2300 руб. (50 мин),
Консультация пары - 3200 руб. (90 мин)
Консультация по Skype (Россия)- 1600 р. (50 мин) - индивидуальная, 2300 р (90 мин) - для пары
Консультация по Skype (США, Европа) - 40$ (50 мин)

Главные вопросы психологу

Какое у вас образование и опыт?

Как проходит консультация психолога и сколько времени нужно на решение проблемы?

Где проходят консультации?

Как проходят консультации по Скайп?

А какой может быть результат работы с психологом?



Что можно получить в краткосрочной консультации (от 1 до 10 встреч):

  • эмоциональную поддержку, высказаться о наболевшем;
  • увидеть причины возникших сложностей и разобраться в том "что же происходит"
  • увидеть выход из сложной ситуации;
  • посмотреть на ситуацию с другой стороны, понять точку зрения вашего мужа, жены или друга;
  • увидеть свои собственные ресурсы, которые можно использовать чтобы выйти из сложной ситуации;
  • получить конкретные рекомендации о том, как оказать себе помощь самостоятельно

В результате долгосрочной работы (от 10 встреч)

Для себя:

  • станете уверенней в себе;
  • увидите выход из сложной ситуации и поймете как к этому выходу пройти;
  • освоите методики совладания с эмоциями в стрессовой ситуации;
  • научитесь лучше понимать себя, свое состояние, свои желания;
  • научитесь управлять гневом так, чтобы он был не разрушающим, а придающим вам силы и энергию;
  • избавитесь от мучительных чувств вины, стыда, неловкости;
  • научитесь управлять своим страхом, научитесь справляться с тревогой и паникой;
  • поймете причины своих неудач и узнаете о способах достигать своих целей;
  • поймете, как изменить свою жизнь, чтобы она была более полной и счастливой;

В отношениях с другими людьми:

  • научитесь конструктивно решать конфликтные ситуации;
  • сможете изменить свои любовные и дружеские отношения, сделать их более понимающими, доверительными и открытыми;
  • научитесь ладить с ребенком, общаться так, чтобы воспитание было в радость;
  • научитесь говорить “нет”, противостоять силе и манипуляциям;
  • сможете пережить расставание, развод с наименьшими "потерями" и жить дальше полноценной жизнью;